bean yogurt mix

strawberries!!
grapes!!!
almond!!
macadamia!!

ta-dah~~ forgot to take a pic before i mixed it up and eat.. hurhurhur :P

谢谢你！再见了～敬爱的李资政，李光耀...

我想打从心里的对您说声谢谢! 很可惜没能和您遇见♥
但从报上我好像懂你的一切一切，您一生的贡献与故事。
因为有了一个连廉明的政府，我们才能平平安安的生活着。
因为有你我们新加坡才有今天，有明天，还有未来，
有饭吃，有工作，有家人，有房子，有国家。。。

您现在在天上做神仙吧，保佑新加坡! 加油!
Remembering Lee Kuan Yew
23th March 2015

跑吧彬彬

最近continue了我停了好久好久的PT, 每个拜二拜四，就像以前rovers一样。以前的aim是5-10km.. 现在跑3km就已经在喘气了， 上礼拜跑了过后还leg ache body ache了几天。
奇怪昨天跑了4km，今天okay wor...没ache...酱快适应了～wooo hooo... 很快就要hit到5km target loh!! Jiayou.. 人老心不老就可以了。waileng 今天send我一个vimeo link, 述说在CBD 后巷勤奋，努力and has a great positive attitude toward life 的 70+ bespoke barber... 看了有些感触。

做人要勤劳用双手努力…让我有点觉得不想休息太久，想要在再次的燃烧。会想辞职休息也是因为心灵累了，想找一找能让我再一次冲刺和燃烧的能量。还是借口呢？('～'；)

最近最经典的是我忘记带passport去Malaysia... epic!!! ㄟ(￣▽￣ㄟ)看到老妈那么担心，当我stuck在custom时我就赶快找coach ticket。本想塔最晚的可是来不急咯。我隔天一早就塔6.30am 的车去找他们。不然怪来怪去，两老的一定闹得不高兴。我是他们的和事佬几最可爱的小猪^(oo)^... wahaa...看来我还蛮厉害的。哈哈哈， 我发现一个人travel, 很多人会对你好也会和我讲话Leh.... haaa.. 我有uncle缘哈哈哈....

这次的教训会让小女子没齿难忘，活该啦!!! 哈哈哈 笑一笑，没烦恼!!♥

深夜胖cake

Just got home after MJ, had a lot of steamboat food at el place. so decided to cycle back though it's already so late... and guess what!! Me saw pancake on table!! bro make pancake with ice cream~~ how could i resist the pancake temptation.... 

sugar rush!!!